Coach alimentaire à Paris et dans le Val-de-Marne

French fit jenny - coach sportive

Lorsqu’une personne souhaite affiner sa silhouette, elle se pose souvent les questions suivantes : quels sont les aliments les plus sains et comment bien manger ? French Fit Jenny, coach sportiVE et alimentaire à Paris, je vous propose des prestations qui répondent à toutes ces questions. Dans ce cadre, je mets à votre disposition un coaching alimentaire personnalisé.

Cela se fait à travers un document comportant des bases nutritionnelles sur mesure et un programme de rééquilibrage alimentaire. Tout au long de votre parcours, j’assure un suivi par message, et vous accompagne jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Aussi, je vous livre des conseils nutritionnels sur mesure, et vous propose une séance d’échange pendant laquelle nous allons mettre en place une alimentation qui s’adapte à votre situation et à votre mode de vie. En tant que coach professionnelle qualifiée et expérimentée, je me fixe comme objectif de vous aider à instaurer une habitude alimentaire saine qui changera définitivement en mieux votre condition physique et votre manière de manger.

Pourquoi adopter une alimentation saine ?

Comment perdre du poids ? Comment obtenir un corps de rêve ? Comment bien manger ? … toutes ces questions vous hantent au quotidien ? Qu’il s’agisse d’une perte de poids, d’une remise en forme ou encore d’une prise de masse musculaire, une habitude alimentaire saine combinée avec du sport vous permettront d’atteindre aisément votre objectif.

Manger sainement vous procure également une santé de fer, vous libère du stress et vous tient à l’ écart des différentes maladies telles que le diabète, l’AVC, les maladies respiratoires…

Au vue de tout cela, l’on peut dire que l’alimentation joue un rôle important aussi bien pour notre physique que pour notre mental et notre santé. Cependant, sans l’aide d’un professionnel, il vous sera difficile de choisir les aliments qui conviennent à votre mode de vie et à votre situation. French Fit Jenny, coach alimentaire et sportive à Paris, je mets en œuvre mon savoir-faire et mon expertise pour vous aider à mettre en place une alimentation saine et équilibrée.

Je me ferais un véritable plaisir de vous fournir des conseils en nutrition vous permettant d’avoir un corps de rêve, sans vous priver d’aucun aliment.

Le déroulement du coaching alimentaire

Vous avez décidé de vous prendre en main ? Sans conteste, votre réussite dépend de votre alimentation. Faites, ainsi, confiance à mon expertise et bénéficiez d’un coaching alimentaire sur mesure.

Préparation du programme
Soucieuse de vous aider à atteindre votre objectif, je me mets à votre écoute et je vous prépare un document pour des bases nutritionnelles personnalisées. Tout en tenant compte de vos envies et de vos goûts, nous allons ensuite échanger afin de mettre en place l’alimentation qui vous convient.

Séance de suivi
Dans le cadre de votre coaching, je vous propose un accompagnement régulier et un suivi personnalisé par message. Cela vous permet de me poser les questions qui vous titillent, et de me faire part de votre ressentis. Pour ma part, ce sera une occasion parfaite pour apprécier votre évolution et pour vous encourager davantage.

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French fit jenny

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